Argentina Duele

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#ArgentinaDuele y no sólo de hoy. Pero hoy duele mas. Hoy quienes deben salvaguardar la base de la democracia: la libertad de expresión, lo rompen en Camara y en directo. Y después qué. Qué sigue a esto si antes cámaras y directo hacen esto, en privado y en secreto, qué.
No me gusta me diario Clarín, nunca me gustó, pero mi deber como ciudadana es condenar un acto así.
Porque esa es la base de este sistema, que todos tienen derecho a expresarse, así sus creencias estén en el polo opuesto de todo lo,que creo. Porque la base de esa libertad y convivencia de la diversidad: es el RESPETO. Y de romper un diario a romper un libro, un local,  o “lo diferente” no hay mucha distancia. Solo hay que seguir por ese mismo camino. Busquen y lean la historia universal, y comprobarán como todos han comenzado del mismo modo y a donde los llevo ese camino, y a sus sociedades que juraban y no creían que iban a llegar tan lejos.
Por eso estoy aquí con mi granito de arena,  tal vez en el mar, y levanto mi voz en contra de la falta de respeto a la democracia y a nuestros derechos, porque de los funcionarios se espera más, porque deben dar el ejemplo. Y el ejemplo que dio ayer el Sr.Capitanich va en contra de su cargo y de cualquiera cargo para los que fueron votados los que ocupen La Casa Rosada, más allá de partidismos, su funcionarios es gobernar y preservar la libertad y paz para todo el Pueblo Argentino: nosotros.
Por eso hoy #ArgentinaDuele
Vía #cymera

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¿Cómo detectar si sufres un trastorno de ansiedad?

¿Cómo detectar si sufres un trastorno de ansiedad?
Via: http://tinyurl.com/pf8tfbv

1) ¿Tienes síntomas físicos que aparecen en forma abrupta y se acompañan de mucho miedo (miedo a infarto, desmayarse, volverse loca)?

2) ¿Tienes miedo a tener síntomas físicos (por ej., palpitaciones, vértigo, dolor de pecho) o a descomponerte cuando te alejas de la casa, tomas el transporte o te quedas sola?

3) ¿Tienes miedo a hacer el ridículo o el papelón cuando te toca hablar en público, ir a reuniones sociales o hacer reclamos?

4) ¿Eres de preocuparse exageradamente por muy pequeñas cosas?

5) ¿Te cuesta mucho relajarse y conciliar el sueño?

6) ¿Te preocupan mucho las enfermedades, accidentes o que algo malo pueda sucederle a vos o a algún familiar?

7) ¿Te asegurás todo el tiempo de estar haciendo lo correcto y de que nada salga mal?

8) ¿Tenés necesidad de repetir conductas una y otra vez para calmarte o evitar que algo malo suceda (por ej., lavarte las manos, chequear la puerta o preguntar varias veces lo mismo, ordenar o acomodar objetos)?

9) ¿Tienes pensamientos desagradables que para ti son moralmente inaceptables y te generan miedo o malestar?

10) ¿Sientes temores excesivos y evitas ciertos objetos o situaciones que no son peligrosos en sí mismos (por ej., avión, animales, sangre, inyecciones, espacios cerrados)?

11) ¿Después de haber sufrido un trauma (por ej., accidentes, robos), te sentiste asustada, con pesadillas y recuerdos traumáticos muy vívidos? ¿Evitás objetos lugares o personas por temor a sufrir otro trauma?

Si te identificas con una o más de estas preguntas te sugerimos que te contactes con un profesional especialista en trastornos de la ansiedad para que pueda ayudarte. Una mejor calidad de vida con un tratamiento adecuado es posible.

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Nuevo Web+Blog: UNYKA.Photo

Roma no se construyo en un dia… obvio! Mi web de fotografia tampoco, es mas me llevo muchisimo mas de lo que hubiera imaginado.

La arme hace mil años y desde entonces la fui “emparchando” hasta que no resistio un arreglo mas….Y entonces recorde el famoso proverbio oriental:

No construyas un barco nuevo con madera vieja.

Entonces lo borre. Y comence desde cero.

Lo bueno: unifica todo. Web y el blog, por una parte. Mi cuenta de Instagram, 500px, y mis blogs de fotografia de Blogger y Tumblr!! Todo en un solo lugar.

Seguro que necesita muchos ajustes. Pero lo bueno es que ya “ES” y la otra, la vieja, ya es historia pasada!

Nueva Web: UNYKA.Com

Nueva Web: UNYKA.Com